Maanitos.com - tus artistas favoritos en un solo lugar.

Nuestro coche o moto, es uno de nuestros bienes más valiosos (económicamente hablando) y que a su vez, más fácilmente puede ser dañado, robado, etcétera. Por ello, es primordial contar con un seguro de coche, no sólo para proteger nuestro patrimonio, sino también para los daños que podamos causar a nosotros mismos y a otros en caso de un accidente. En este artículo vamos a darte 6 consejos a la hora de contratar un seguro de coche o motocicleta.

1.- No te fíes completamente en el precio

Cuando un seguro es demasiado barato, lo que casi siempre va a ser muy “seguro” es que no cubra situaciones en las que es primordial tener un respaldo, como en el robo por ejemplo. Seguros demasiado caros, pueden cubrir muchas cosas más, pero esto no significa que sea lo más práctico. En síntesis, no te fíes solamente por el precio, investiga a fondo las coberturas para que puedas elegir el mejor seguro calidad-precio.

2.- Coberturas

carnet a2No todos los seguros cubren todo, en ocasiones, es viable no hay añadir algunas coberturas y ahorrar un poco, por ejemplo, si en la zona donde vives, no ocurren desastres naturales, entonces es ilógico que añadas este tipo de cobertura. Por otra parte, lo barato sale caro, sí contratas un seguro con coberturas demasiado básicas, podrías arrepentirte después. Entonces, analiza tu situación para poder configurar tu seguro de manera adecuada, por ejemplo, si viajas entre ciudades constantemente, añadir un seguro que cubra el servicio de grúa en caso de que tu coche se averié es algo que no te conviene ahorrarte.

3.- Revisa a fondo la póliza de seguro

Antes de firmar, debes revisar a fondo el contrato, sabemos que es tedioso, pero más lo va hacer un malentendido. Analiza cada sección de la póliza de seguro, y pregunta con detalle todo aquello que no entiendas.

4.- Contrato y póliza

No decimos que sea intencionado, en ocasiones hay errores de cotejo, pero lo sean o no, no debes olvidar por nada antes de firmar, que el número de tu contrato coincida con tu póliza de seguro. Te recomendamos que lleves una copia de estos documentos siempre en tu coche.

5.- Seguro a terceros

Puede que creas que seas muy responsable al conducir, y puede que tengas razón, pero la situaciones en las carreteras en muchas ocasiones puede parecer que conspiran contra nosotros, es decir, no debes desestimar la idea de que tengas un accidente en tu coche siendo tu el culpable y afectando a terceros. Entonces, los mejor es que tu seguro cubra los daños a terceros, los cuales pueden ser bastante altos, pues no solamente estamos hablando del coche de la otra persona, sino también de los gastos médicos de quién haya resultado afectado.

6.- Tipo de aseguradora

Debes también de analizar a fondo la aseguradora, cómo opera, donde tienen sus oficinas, entre otros. Hay aseguradoras que solamente cuentan con oficinas en las capitales, lo cual, puede ser un gran inconveniente en caso de que necesites atención personal de alguien de la aseguradora. Busca comentarios sobre las aseguradoras, hay algunas que tienen una alta fama por su burocracia, lo que las hace tremendamente lentas, mientras otras tienen opiniones mejores.







Buda, El Budismo, Estatua, Religión, Asia, Espiritual

Vipassana, que significa ver las cosas realmente como son- es una de las técnicas más antiguas de meditación dela India. Fue redescubierta por Gotama el Buda hace más de 2500 años. Él enseñó esta técnica aproximadamente por 45 años a sus discípulos y los liberó de la esclavitud del dolor, el sufrimiento y el miedo. Al pasar el tiempo sus discípulos llevaron la técnica a zonas vecinas como la antigua Birmania, Sri Lanka y Tailandia, entre otras.

La meditación Vipassana no es una religión y la pueden practicar personas de cualquier fe o creencia. Tiene como objetivo la erradicación total de las impurezas mentales y la consecuente felicidad suprema, por la liberación total. No sólo la curación de las enfermedades como la cefalea, sino la curación esencial del sufrimiento humano.

La interrelación entre mente y cuerpo

La meditación Vipassana es una forma de auto-transformación a través de la auto-observación. Se centra en la profunda conexión que existe entre la mente y el cuerpo, que se experimenta cuando disciplinamos la forma en que observamos las sensaciones físicas y las relacionamos con lo que sentimos en nuestra mente. En este viaje de auto- observación la raíz común presente entre mente y cuerpo disuelve las impurezas mentales, dando como resultado una mente equilibrada llena de amor y compasión.

Las leyes científicas que operan en nuestros pensamientos, sentimientos, juicios y sensaciones se vuelven claras. A través de la experiencia directa nos damos cuenta cuando nuestra naturaleza progresa o cuando retrocede, entendemos qué nos produce sufrimiento o cómo podemos liberarnos a nosotros mismos de ese sufrimiento y nuestra vida se vuelve cada vez más consciente, menos decepcionante, con más auto-control y paz.

La Tradición

El conocimiento de la meditación Vipassana estuvo casi desaparecido de la India, durante 5 siglos, pero la antorcha encendida por el Buda se mantuvo viva gracias algunos de sus devotos discípulos de otros países, sobre todo de Birmania. Las enseñanzas de la meditación Vipassana se preservaron a través de una cadena de dedicados maestros, que la transfirieron a las sucesivas generaciones, de la forma más pura.

El maestro actual de Vipassana, es el señor S. N. Goenka, nació y creció en Birmania, país donde afortunadamente pudo aprender la técnica de su maestro Sayagyi U Ba Khin, un alto funcionario del gobierno en su tiempo. En 1969, Goenka se trasladó a la Indiay comenzó a enseñar la meditación Vipassana. Desde entonces, ha enseñado este arte y ha mejorado la vida de miles de personas de todas las razas y comunidades de oriente y de occidente. En 1.982, sus discípulos comenzaron a ayudarle a dar a conocer la técnica Vipassana en otras partes del mundo, en varios países occidentales, especialmente en los Estados Unidos.

Ejercicio Práctico de Meditación Vipassana para principiantes

Trata visualizar tu abdomen mentalmente (no con tus ojos), el objetivo del ejercicio es estar consciente de los movimientos que produce tu estómago cada vez que inhalas y exhalas aire. Si desde un comienzo no tienes claro cómo es el movimiento, entonces coloca ambas manos en tu abdomen y siente como éste baja y sube cada vez que respiras. Tras un corto período de tiempo podrás notar el movimiento descendente de la exhalación. Tú debes poder visualizar mentalmente el movimiento del estómago al mismo tiempo que está ocurriendo. De este ejercicio aprenderás a conocer la forma en que en realidad ocurren los movimientos de ascenso y descenso en tu abdomen. No pienses en la forma de tu abdomen, lo que realmente necesitas percibir es la sensación corporal de la presión que causa el movimiento del abdomen.

Para los principiantes este es un método muy eficaz para desarrollar las facultades de atención, concentración y la visión contemplativa. A medida que la práctica progresa los movimientos serán más claros. La habilidad de conocer como ocurren cada uno de los procesos físicos y mentales, en cada uno de los 5 órganos sensoriales solamente se puede obtener a través del desarrollo de la contemplación interior. Dado a que eres un principiante y tu concentración y atención todavía son débiles, podrías tener dificultad para mantenerte enfocado mentalmente mientras se produce cada movimiento, entonces recuerda que esto es un proceso de aprendizaje y en la medida en que lo practiques irás controlando la técnica cada día más.

Continúa con estos ejercicios con la consciencia plena de los movimientos de ascenso y descenso de tu abdomen. No verbalices la acción de “subida y bajada”, sólo se consciente de los movimientos. Tampoco apresures la respiración para que el movimiento sea más marcado, esto produce fatiga e interfiere con la práctica.

Mantén en tu mente estos dos movimientos, que están siempre presentes en nuestra vida, pero no siempre estamos conscientes de ellos.

La organización de una boda, es algo que debe ser planeado de manera minuciosa, por eso es necesario dedicarle tiempo y tomar en cuenta ciertos aspectos. Es importante tener una lista de invitados pues desde que la elaboren podrán planificar el resto de la ceremonia. La lista de invitados es lo más importante de toda la planificación. Es importante que su lista de invitados sea lo más precisa posible, contando a todas las personas.

Novia, Mujer, Niña, Mujeres, Dama, Hermosa, Arte

Si su lista de invitados es amplia, pueden ofrecer comida un poco más sencilla para no hacerle daño a su presupuesto. El lugar es muy importante. Si van a llevar a cabo la ceremonia en un templo, sin importar la religión o forma en la cual se lleve a cabo su unión, ya lo tendrán solucionado y sólo tendrían pendiente buscar un lugar para la celebración. El lugar elegido de preferencia debe ser de fácil acceso para las personas a quienes invitaron y para ustedes mismos como novios.

Traten de que el sitio elegido tenga vías de acceso cercanas a vías principales y no sea un lugar en el cual para llegar se deba hacer un gran recorrido a pie o en lugares altos La comida generalmente suele ser el centro de atención. En este caso pensamos que una comida muy elegante con platos de nombres extranjeros suelen ser lo mejor. Para su boda la comida dependerá de la cantidad de dinero disponible en su presupuesto destinado para la alimentación.

La música es algo que no puede faltar en cualquier celebración de este tipo. La música es un elemento muy importante para cualquier evento, ya que anima el ambiente y divierte a quienes disfrutan de ella. En toda buena festividad hay música, pero lo que ustedes deben decidir es qué tipo de música y si ella conlleva a una fiesta con baile y demás. El vestido de la novia como el traje del novio es algo de vital importancia. Estos dos deben coordinar, para que no llegue a parecer como si estuviesen ambos en ceremonias diferentes.

Aviso Legal